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【楊勝凱／綜合報導】在企業聯賽和亞足聯盃兩邊苦戰下，代表台灣在亞足聯盃主場出賽的航源ＦＣ，一度靠著對手烏龍球扳平下，可惜最終仍以1比2負於來台參賽的香港傑志隊，吞下分組4連敗，但也是今年4場賽事中最接近的1場比賽。 航源FC前三場比賽都還未開胡，進2球失10球，目前還在I組4隊中墊底。今晚航源FC在主場面對分組第3的傑志，也應該是最有機會獲勝的一戰；前一場航源因為在台灣企業聯賽苦戰下傷兵纍纍，客場以0比3負於傑志。 航源FC今晚在對傑志之戰的上半場，傑志仍佔有較多攻勢，所幸航源FC還能挺住前40分鐘，但不料在第40分鐘時，傑志開出角球，隊長黃洋在禁區內爭頂頭球擺渡，由艾里奧(Helio)在小禁區內接應頂進破門，上半場傑志就以1球領先。 下半場第62分鐘，航源FC改攻傑志兩翼果然有效，航源FC調中雖被傑志後防化解，但航源FC朱益成趕在球出底線前截住起腳，但卻被傑志的澳洲籍後衛馬特史密夫(Matthe Smith)出腳一擋大擺烏進入自家大門，雙方形成1比1平手。 但可惜航源FC開心不到7分鐘，就被傑志隊長黃洋殺進禁區左側吊到禁區右側，傑志的巴西籍中場費蘭度(Fernando)衝頂進第2球，讓客隊傑志再以1球領先，航源FC在最後10分鐘力壓對方進攻，但可惜沒能再度進球，終場以1比2吞敗，但仍己經是航源FC四戰以來差距最少的比賽。

【台灣醒報記者施養正台北報導】「文化部在推動台語台的同時，應該先處理華視內部的問題。」立委陳學聖28日指出，華視4月底無預警資遣10名資深員工，令他們頓失生計，但華視僅以「精簡人事」草草帶過。對此，勞動部表示，雇主若有虧損得片面終止僱傭契約，但受雇人服務之部門若有盈餘，且該員不屬於多餘人力，雇主不得解聘該名員工。被資遣員工代表馬小姐指出，4月22日她與其他九位同仁無預警在下班前被主管告知被資遣，隨即將其公司帳號停權並要求繳回員工證，雖然他們隔天表示願意繼續工作卻被拒於門外，甚至收到公司寄來的存證信函，被告知有「非法入侵民宅」之虞，馬小姐說，這些員工年資介於7年至34年不等，將畢生精力獻給華視，卻遭受無情對待，要求高層出面說明。另外，華視工會常務理事馬履芸也說，事發之前曾與主管面談，當時工會希望公司在處理方面能細膩些，無奈公司仍採粗暴手段，強行資遣並收回公司信箱等相關權限，公司甚至抹黑工會煽動員工。他強調，這些員工對公司存有情感，甚至將公司信箱作為個人主要通信用途，卻連事前溝通的環節都沒有就被資遣。勞動部勞動關係司合作科科長劉正彥則表示，據《勞基法》第11條規定，雇主若有虧損得片面終止僱傭契約，但須以公司整體，而非單一部門而定。此外，受雇人服務之部門若有盈餘，且該員非屬多餘人力，雇主亦不得以企業虧損為由解聘該名員工。「文化部6月將推動台語頻道，卻放任華視內部擺爛。」陳學聖表示，華視雖屬公廣集團，但長期「公、民分股不明」導致經營方針難定，進而使財務窘迫，他說，雖然對文化部推動台語台的政策表示肯定，但對於老字號的華視，應將股份全數買回，才不會讓頻道的定位繼續處於混沌，持續傷害辛苦的員工及公廣集團的經營。華視總經理莊豐嘉表示，華視「公、民股份不明」成為經營阻礙，目前財務陷入困境，也希望陳學聖在立院協助促成文化部將股份買回，且若被資遣員工有意願，公司願採優離優退方案處理。華視公關室主任吳御曄則說，目前內部已針對資遣事宜著手協調，期望達到保障員工及精實公司的雙贏局面。

台灣有許多各國美食，其中泡菜料理也很受大家歡迎，不過醃製過的泡菜可不見得是健康食物！有醫師就透露，韓國全國的癌症大約有1/5都是胃癌，全世界第一，且目前為止，癌症醫學學界基本上就是認為泡菜與癌症是有關聯的。 林口長庚血液腫瘤科主治醫師謝佳訓，過去曾在「問8健康新聞網」中發文提到，醃製食物本身就不是一種健康的飲食習慣，而且，韓國、日本真的是胃癌大國喔！至於，會是因為泡菜本身導致癌症嗎？對此，他說，還真找不到證據，但泡菜因為醃製後產生的化學物質會導致細胞慢性地發炎、受傷，使得人體必須不斷替換新細胞，在身體還很好的時候就不會致癌，因為人體的健康機制會清除生成有問題的瑕疵細胞。 ▼癌遠離胃癌的威脅必須從生活做起，包含健康飲食、規律運動等方面。（圖／pixabay） 謝佳訓提到，但若這樣的細胞一多（不斷地接觸不良的環境與食物），身體清除不掉了、或來不及清除了，就演變成癌症了，且除了泡菜，包括常見的醬瓜、菜脯、榨菜等也都是醃製食品，若想要預防癌症，還是少吃為妙。 另外，國民健康署也提醒民眾，遠離胃癌可以從「健康飲食」、「規律運動」、「及時檢查」3招做起，也就是少吃醃製及煙燻食品多蔬果、戒菸節酒、避免共用餐具，如有腸胃不適症狀應及早就醫，有胃癌家族史的民眾，應定期接受檢查，也不要忘記保持每週3次、每次30分鐘、每分鐘心跳至少達130下的規律運動，並且調節好生活作息，才能保胃健康。 (封面圖／pixabay) 更多東森新聞報導胃癌開刀陷昏迷 老伯神預言3週後再見幫便祕女挖肛門屎！新北醫衰被告性侵13歲男下體爆黃膿汁！小女友曝：曾幫人OO更多健康相關新聞單周就診人次破萬人 腸病毒進入流行期今年近百人染麻疹 部分年輕人缺保護力家中孩童血便頻頻？恐為幼年型息肉過度沉迷電玩 WHO認定遊戲失調是種疾病它改善7成飛蚊症狀「這水果」登上期刊今日最夯新聞流量前3名雨中拍竹科「工程師全崩潰」完整目擊！F-16V漢光演習首秀占主席台 女立委環抱蔣萬安＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治人物都有粉絲在支持，維持人氣，像是從去年九合一大選竄起的韓流，甚至到現在引發真粉、假粉的一連串風波，文化大學新聞系主任胡幼偉就在臉書發文，表示現在一堆人在粉堆裡打轉，還說這不是瘋了，那是什麼?用辭嚴厲，聽得出對這些粉絲現象，相當感概。新北市議員(國)蔡淑君：「(我)就會親自去回覆然後隨時去點閱。」抓緊時間經營個人臉書，新北市議員蔡淑君，不用小編通通自己來，四年下來粉絲人數已經破萬。新北市議員(國)蔡淑君：「(我)可能就不太矯情吧，反正什麼都是大喇喇的來嘛，那我本身是沒有那種粉絲專頁，就是只有我的FB而已我平常的互動就是，我什麼都是很直接的譬如說任何的，FB或者是訊息LINE我都是自己來回覆。」本人親自回應帶有個人個性，逐漸吸引粉絲凝聚。新北市議員(國)蔡淑君：「剛剛看阿姨這邊厚厚一疊，阿姨會跟各位分享15個頁面。」但高人氣的背後也傳出，有粉絲半夜打電話騷擾，也讓議員呼籲，粉絲應該在禮貌範圍內保持冷靜。記者詹舒涵：「看的出來現在不少政治人物，都要經營自己的粉絲，是非常重要的但是不管你是，蔡粉賴粉柯粉還是所謂的韓粉，現在就有學者在臉書上頭發文表示，台灣有一堆人在粉堆裡打轉，認為某一個候選人說的都是對的。」發言的是文化大學新聞系主任胡幼偉，他寫到現在的台灣，有一堆在「粉堆」裡打轉的人，還說這不是瘋了，什麼是瘋了呢？這種不分青紅皂白，就是力挺的粉絲現況，也讓政治人物坦言，即便評論的是黨內狀況，也會考慮再三務必論述周延。立委(國)李彥秀：「對我來說我就盡量把這個事情，論述的更完整更清楚，但是無論如何我們大家都是愛這個黨，希望這個黨有機會重返執政。」聽得出來發言十分謹慎，就怕一個不小心變成箭靶，而胡幼偉在臉書上的評論也提到，如果只能肯定、不能批評，那叫做「寵」不叫「愛」。臺北大學公共行政暨政策系教授江岷欽：「粉是一個心理投射的對象，其實跟過去的英雄崇拜，有類似相關的特質，我雖不能至心嚮往之，所以看到那個標竿，我會去折射我內心的反應跟想法。」就像低迷很久的國民黨，在去年九合一大選，出現韓國瑜席捲全台，甚至入主長年綠地的高雄市，但不只是韓流凝聚的韓粉，這幾年政治人物都在形塑自己的特色，尤其打破高高在上的姿態，會特別引起共鳴。世新口傳系主任胡全威：「像柯文哲市長比較常用一些粗俗的話那人家會覺得，因為他其實他身分是醫生，所以當他講出這些粗俗話的時候，人們會覺得說他是跟我是站在同一邊的。」透過論述模式營造風格，也打動人心爭取認同，而另外從認知角度來看，學者認為粉絲的追隨，奠基於這個政治人物，是否不斷以行動言語，加深粉絲心中的認同感，一旦與之相違背粉絲會產生認知失諧，即便最後要移情別戀，也頂多是找尋一個類似選項。臺北大學公共行政暨政策系教授江岷欽：「像韓跟柯之間他們都屬那種，非典的政治人物不在五行中，跳出三界外那他們之間的互通有無，或是扭轉的可能性，相對比他們流向傳統政治人物的可能性，就要高出許多。」另外這種粉堆打轉的情況，學者建議或許能夠從語言論述的，相關知識下手培養，減少民眾受到政治語言的扇動。世新口傳系主任胡全威：「能夠學習辯論學習論證，學習演講那這樣子當我們能夠，評斷他們論證的時候這整個，我覺得是非常重要的一個過程。」政治語言民眾激情，在選戰打得難分難捨時，別讓你的情緒跟著起舞，也讓你的選票回歸民主。更多 TVBS 報導韓國瑜心疼賴？ 經歷滿清十大酷刑快殘廢 「非韓國瑜不投」成民怨！他批國民黨：搞殘黨內政治明星 2020是否參選？ 韓國瑜鬆口：不會領表選總統 遭嗆唱歌「難聽死了」 高嘉瑜：我唱歌很好聽！

記者李薇／綜合報導大陸男星林更新，因演出《步步驚心》中驕傲深情的「十四爺」走紅，成為大陸家喻戶曉的演員，外型帥氣高大的他，個性活潑率性受到大批粉絲喜愛，更因此成為各大陸綜的熱門來賓。近日林更新的健身照曝光，搖身變成「精壯猛男」，立刻引起網友的熱議。▼▲林更新在大陸擁有極高的人氣。（圖／翻攝自林更新工作室微博）近日林更新的健身照曝光，化身成猛男的身材立刻登上微博熱搜，只見照片中的他，赤裸著上半身，正在明亮的落地窗前做伏地挺身，結實的手臂肌肉完全現形，迷人背肌更是相當精壯，一雙修長長腿完全露出，完美展現男性美，健身照也立刻引發大批網友熱議。▼▲林更新健身照曝光，引發大批網友熱議。（圖／翻攝自微博）不少粉絲紛紛前往相關文章底下留言：「林更新是真的很帥了」、「林更新怎麼這麼優秀」、「林更新人帥腿長身材好，而且人還很幽默不愧是九億少女的夢」、「從靈魂到肉體完美。」網友一面倒狂誇讚他的好身材。事實上，林更新在大陸相當有人氣，更被廣大網友封為「九億少女的夢」，不過事業表現亮眼的他，私下的感情生活也是相當豐富，根據陸媒報導，2017年底林更新被拍到與大3歲的女星王麗坤在上海一起看豪宅，還帶女方回家休息，過沒多久王麗坤離開男方家時，已經換了一身衣服，之後搭著林更新的車直奔機場。更多三立新聞網報導有像嗎？男星被漫威首席設計師讚「神似洛基」…爽翻盼代班李亞鵬為李嫣慶生！「父女超有愛」互動曝光…獨缺天后王菲擁2女人關愛！前妻主動幫慶生…胡瓜驚喜收「當年定情物」前女友穿肉胎衣爆乳磨蹭新郎 新娘霸氣嗆：這婚不結了

【記者謝政儒綜合報導】臺灣證券交易所、財團法人證券櫃檯買賣中心今(28)日舉行第5屆「公司治理評鑑」頒獎典禮，從未缺席的台灣大哥大不但連續5年獲得「公司治理評鑑」肯定，同時更在今年參與評鑑的1,554家上市櫃公司中，台灣大(3045)躋身上市公司前5%排行榜，更連續5年都位居7大級距排行的最高肯定。根據證交所資料顯示，在此屆「公司治理評鑑」中，全台僅有77家企業進前5%的排行榜，相較於第四屆前5%區間企業排名更替率高達33%，顯示台灣大在社會經濟環境變動、產業激烈競爭下，多年來仍能持續以穩健公司治理，為八大利害關係人創造最大價值。台灣大總經理林之晨表示，台灣大從2012至2018年，已連續七年榮登電信獲利王，經營績效居業界之冠，今年又第5度獲得「公司治理評鑑」排名前5%的好成績，對台灣大全體同仁而言，是激勵也是前進的動力。林總經理強調，好的公司治理不僅僅是追求營運績效的成長，更是從企業永續發展的ESG三大面向出發，360度為所有利害關係人創造價值。林之晨指出，台灣大始終以成為國際永續標竿企業為目標，並以優於法令規範的更高標準自我鞭策。以獨立董事的制定來說，台灣大即積極承諾需占所有董事席次的4成以上。同時台灣大也已經連續7年獲DJSI道瓊永續指數的肯定，並在2018年榮獲電信業世界指數的第一名。我們也期望能繼續保持數位匯流領航者的地位，與世界各個電信業或不同產業的永續標竿企業交流，共同學習成長。臺灣證券交易所、財團法人證券櫃檯買賣中心第5屆「公司治理評鑑」係以「維護股東權益及平等對待股東」、「強化董事會結構與運作」、「提升資訊透明度」及「落實企業社會責任」等四大指標共87項指標，綜合評量企業的公司治理情形。本屆共有1,554家上市櫃公司接受評鑑，包括868家上市公司及686家上櫃公司；最終評鑑結果，僅有43家上市公司、34家上櫃公司，入列前5%的資優企業。台灣大也以誠信經營、環境永續、幸福職場、社會共融、創新成長、卓越品牌以及永續夥伴等七大品牌亮點價值，持續為國內企業永續立下標竿，提升台灣的國際競爭力。圖：台灣大哥大五度進前5%企業，台灣大哥大副總經理劉麗惠（右）代表領獎。由金融監督管理委員會主任委員顧立雄（左）頒獎。(自立晚報2019/05/28)

柯佳嬿在戲劇《如果愛，重來》中，分別在不同的時空中飾演張書豪的妻子，以及吳岳擎的女朋友，本身就對這類題材相當感興趣的她，儘管有著天馬行空的幻想，甚至曾著迷似的搜尋「穿越時空的方法」，不過經歷過爸爸突然過世的她，她對於「改變人生」卻是抱持著截然不同的態度。不過份執著於過去，珍視當下的自己，柯佳嬿認為，已經發生的事情不能再改變，未曾做過能否改變人生，或讓人生重來的假設，「每一件事情，都造就了現在的我，也許把其中一個生命經驗給抽走了，我對於世界的認知或者個性，就不會是現在這個模樣了。」對她而言，生命的每一段歷程，都必然有它的意義。「老天爺要給你那樣的疼痛，你就會因為那件事情而長大，倘若沒有發生過，我可能永遠長不大…」就連人生中最遺憾的事，柯佳嬿也不曾想要改變，回想起20歲爸爸突然間過世，當時還在工作中的她，來不及見爸爸最後一面。縱使這個遺憾，是個深深的打擊，她卻覺得：「有些事情，如果沒被傷的這麼重，我就是醒不來，就是不會重新檢視自己。」在爸爸離去後，她選擇更堅強的面對人生，快速的讓自己變得強大，擔起長女的責任，照顧媽媽和年幼的弟弟。倘若真的跟《如果愛，重來》一樣，有另外一個時空，爸爸在那裡雖然活著、卻變成了陌生人，柯佳嬿也只是笑說，如果上前問候，可能只會被當成神經病，對於已經是陌生人的爸爸，只想默默的關心、偷偷看著就已經很滿足。

記者林辰彥／綜合報導航源FC將於15日在台北田徑場迎戰香港傑志，爭取AFC CUP亞足聯盃的歷史首勝，14日在台北田徑場舉行的賽前記者會上，航源FC洪懷慶教練與球員徐翊都認為明天的比賽並不好踢，但是會盡全力爭取勝利。▲航源FC教練洪懷慶與球員徐翊。（圖／記者林辰彥攝影）對於密集賽程，洪懷慶說：「在3到6月間，企甲聯賽以及亞足聯盃甚至之前的大專聯賽，航源FC包括俱樂部球隊以及輔大球隊大概三天就要踢一場比賽，這對球員的體力考驗相當大。所以在訓練上只能做些恢復性的練習。在人員調度上，有幾位沒登錄在亞足聯杯的球員，讓我們盡量能排出第二套陣容。明天比賽的後半段，部分位置的年輕球員就必須多分擔些工作。」▲傑志總教練朱志光。（圖／記者林辰彥攝影）徐翊說：「在香港對傑志的比賽我沒過去，我們有不斷的討論傑志這支球隊，傑志的整體水平高，我們會避免正面對抗，而改採多人的防守，我們比較年輕，希望藉著在奔跑上爭取些優勢。」▲傑志門將王振鵬。（圖／記者林辰彥攝影）香港總教練朱志光表示：「客場作戰加上天氣因素，我們知道明天這一場比賽並不容易。上一場航源的兩位海地外援具有相當高的水準，尤其99號班奇的任意球非常好，我們要避免犯錯讓班奇有發揮的空間。」明天的比賽是香港傑志的守門員王振鵬穿傑志球衣的第300場比賽，他表示每一場比賽都認真的對待，感謝球隊以及球迷的支持。傑志這幾年對於密集賽程老早有經驗，朱志光說：「在香港聯賽以及應付亞洲的比賽，我們多年來有些經驗，包括球員數量的增強，以及香港足總以及其他球隊配合賽程調整，這都是我們征戰各地的條件。」更多三立新聞網報導運彩擂台／第8周開始 要關注誰？西冠對決寫歷史 柯瑞兄弟曝想法影／溫馨！見恩比德爆哭 9歲女童寫信安慰王柏融傷癒復出戰樂天 首打席纏鬥13球敲反方向安打

【早安健康／王玉玲（婦產科醫生）】發炎：離它越遠越好  女性的身體結構決定了女性非常容易發生生殖系統的各種感染。女性的生殖器官在進行性行為時，要接納男性的性器官，接受精液進入陰道、精子遊走至身體更深處；女人要生育，骨盆腔深處卵巢上的一顆卵子要通過一條開放的通道進入輸卵管，與精子相遇後走到子宮內發育，胎兒成熟後還要通過子宮頸口、陰道來到媽媽的懷抱。  女人要完成生育，生理結構就只能是「對外開放」。結果是腹腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界相通。精子與孩子進出的大門敞開了，細菌、真菌、梅毒、衣原體等各種病原也會一路暢通。  當然這些病原菌不能一路綠燈長驅直入，人體也對病原菌設置了重重的機關：  身體的這些機關有一定保護作用，但作用也是有限的。當有異物進入陰道，或者女性開始性生活後，或者進行陰道的手術、人工流產、分娩後，就破壞了這些有限的保護作用，因此很容易感染。如果性伴侶本身患有某些感染性疾病，也非常容易通過性行為感染女性。女性的身體如此脆弱，我們要如何保護自己不受感染？如果發生了感染要怎麼治療？  日常生活的護理措施  保持外陰衛生  女性的外陰陰道口前面是尿道口，後面是肛門。每次排便後，即便是很仔細清理，肛門周圍也會殘留少量糞便。解尿後，外陰濕漉漉，也容易導致細菌繁殖。那麼日常怎麼保持外陰清潔呢？  每次解尿後，用衛生紙吸乾尿液，保持外陰清潔。大便後沖洗外陰和肛門。這樣看來，日本的免治馬桶是很必要的，但一般情況下確實很難做到，我們可能是在工作場所或者其他公共場所解決這些生理問題，所以可用衛生紙從前向後擦拭。  每日至少清洗外陰一次（如果無法每日洗澡）。清洗外陰要用皂液或者沐浴液等。皂液有一定的殺菌作用。清水沖洗只能洗去三○％的細菌，用皂液（浴液、洗手液）可以清除八○％的細菌。人體的皮膚不是無菌的，所以不需要清除一○○％的細菌，不需要特殊專門為女性準備的洗液。那些都是噱頭！  清洗外陰，但不需要灌洗陰道內部。無論用什麼類型的洗液都會破壞陰道內原來的菌群結構，因此可能導致感染。  內褲多久換一次？要消毒嗎？經期一片衛生棉用多久該換？下一頁醫師分享每個女生都該知道日常保健知識！  多久換一次內褲？  每日更換內褲。女性陰道每日會有分泌物流出，加之解尿後的尿漬，成熟女性內褲上會有分泌物沉積，這些分泌物富含蛋白質，是細菌的良好培養基。如果內褲不及時更換清洗，就會是一個病原庫。  內褲要消毒嗎？  一般只要用肥皂洗淨，流水沖洗後，通風處晾曬乾即可。乾燥就是最好的消毒法。但如果是潮濕衣物不易乾燥的季節，或者是住處沒有通風晾曬的地方，可以用熱水燙、消毒後晾乾或直接烘乾。  月經期要多久換一次衛生棉？  女性每個月一次月經，雖丟棄了潛在感染的子宮內膜，卻也造成新的衛生問題。現代女性都是用衛生棉，想想我們的前輩或者祖輩，用過稻草、爛布、重覆使用的衛生帶、衛生紙。好在那時候生育子女比較多，除去孕期和哺乳期，來不了幾次月經。相比先輩，現在女性幸福多了，有了拋棄式防止滲漏、測漏的衛生棉。  衛生棉防滲漏、防測漏，可以保持比較長時間不更換，也少了尷尬。但是問題來了，這些血液在衛生棉上，溫暖濕潤富有蛋白質，各種病原會很快繁殖，只要超過兩小時，細菌繁殖會翻倍。如果不及時更換，會引起外陰炎、陰道炎等。因此無論量多少，每兩小時都要更換一次。  月經期可以用衛生棉條嗎？  當然可以。衛生棉條是壓縮的棉球，放入陰道內，吸收血液後膨脹。吸足液體後抽出、更換，很方便，最適合運動甚至遊泳時使用。但和衛生棉一樣，也要定時更換。如果不及時更換，比衛生棉更危險。曾經有報導，有人使用衛生棉條後忘記取出，結果發生感染性休克、昏迷，最後死亡。解剖屍體後發現，禍起陰道內一條被遺忘的衛生棉條。長期放置在陰道內的衛生棉條，導致感染了耐藥性金黃色葡萄球菌。  發炎致病的罪魁禍首…醫師一眼就看出！下一頁看月經期間哪些事情該注意！  衛生棉、衛生棉條是一個很好的發明，造福了女性。可以說有了衛生棉、衛生棉條，女性才能更瀟灑地走入職場。那麼可不可以每天用衛生棉或者護墊代替換內褲呢？不建議。衛生棉、護墊為了防止滲漏，背部都是防水防滲的材質，不透氣。用了護墊，外陰部會更加濕潤，容易導致感染。清爽、乾燥永遠是最好的消毒法。穿純棉內褲、比較透氣的衣褲，每日清洗外陰，保持清潔、乾爽才是最好的。  經常使用「衛生」護墊（衛生護墊不衛生）的人，作為婦產科醫師的我一眼就能看出來。外陰會有長期的慢性炎症、皮膚皺縮、色素脫失等一些濕疹樣的改變。長期慢性的瘙癢可能會有抓痕。很多人並不知道這些症狀的罪魁禍首是誰，聽了醫師的話改變習慣，症狀很快會消失。  學會使用保險套  保險套最初叫做避孕套。但它的作用不僅僅是避孕，還能防止傳播性病。既能避孕又能防病，能讓女性安全享受性愛，因此叫保險套更名副其實。正確使用保險套可以有效預防愛滋病、梅毒、淋病等性傳染病。  女性常見的陰道炎有外陰陰道假菌絲酵母菌病（vulvovaginal candidiasis, VVC）、滴蟲性陰道炎（trichomonal vaginitis,TV）和細菌性陰道病（bacterial vaginosis, BV）。這些疾病大多症狀輕微、後果輕微，但是外陰瘙癢、有異味確實讓女性有難言之隱。所以有很多人選擇去藥店、超市購買藥物、洗液來自己解決問題。陰道炎是臨床上最常見的婦科感染性炎症，症狀典型，易於診斷和治療，但是千萬不要自己「洗洗更健康」，結果導致嚴重的菌群失調。  本文摘自《子宮的祕密筆記：女醫教妳正確認識婦科疾病》／王玉玲（婦產科醫生）／世茂  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

【楊勝凱／綜合報導】首盤慘吞0比6、第二盤兩度只差2分就出局的現任世界球后大坂直美，今在法國網球公開賽經歷了從地獄爬出生天的兩極化歷程，但大坂直美最終還是以2比1成功逆轉打敗世界第90的斯洛伐克女將蘇米德洛娃(A.K.Schmiedlova)晉法網64強，同時也打下她在大滿貫賽的第15連勝。 在連續奪下去年美網和今年美網兩座大滿貫冠軍後，美日混血兒大坂直美成為現任世界球后，但她的球后寶座一直不穩，同時對於她的日美身份以及對她的質疑不斷，在法網前贊助商Nike也幫她拍了一支廣告，對於外界的問題，大坂直美轉身比了一個閉嘴作並說：「噓！」廣告片後字幕是「不要改變妳自己，去改變世界」做結尾。 但大坂直美在法網女單首輪面對從2016年已經在大滿貫吞下九連敗的蘇米德洛娃竟然被連破3局，連輸6局後，只撐了20分鐘就以0比6難看的處於落後。 第二盤，大坂直美急起直追，第2局破發一度以3比0領先，但不料遇雨休息重新開戰後，大坂又在第5局被破回扳平，第9、第11局又連續失守下，所幸她都在次局第10、12局回破，最終在6比6搶七後才以7比4扳平。關鍵第三盤，大坂直美愈來愈穩定後，發球局沒再受到威脅下，在1比1下，連續在第3、5、7局連三度破發連下5局，最後才以6比1驚險逆轉拿下勝利。 第二盤只差兩分就再度大爆冷門，可惜蘇米德洛娃最後無緣獲勝，她無奈的說：「我知道我很接近，但我失去太多機會這讓我很受傷，或許我心中感覺到我的對手是世界第1，這種念頭很難不被我想起。」

一輛陸軍第六軍團裝甲第542旅的中型戰術輪車，昨天傍晚在結束漢光演習返回隊部時，失控撞上路旁廢棄崗哨，造成駕駛和車上十五名官兵受傷送醫。由於傷者人數相當多，分送新竹地區的四家醫院救治，幸好只有四名士兵傷勢較重，都沒有生命危險！至於確實發生事故原因，軍方表示還要進一步調查。（彭清仁報導）六軍團少將政戰主任陳育玲表示，這幾天都在進行漢光演習，操練不同科目，廿八日傍晚操練告一段落，在返回駐地的途中，一輛中型戰術輪車不慎撞到路旁廢棄崗哨，車上十五名官兵全數送醫，所幸都沒有生命危險。而十五名受傷官兵，則是分送新竹地區四家醫院，除了四名官兵有骨折等傷勢較嚴重情況，其餘的傷勢較輕。軍方表示，發生這起意外的車輛是國軍四千多輛中型戰術輪車之一，當年國防部為汰換老舊美製M35二噸半軍用卡車而生產，中型戰術輪車具備四輪傳動、五千六百公斤的載重量，適合國軍各類裝備裝置，性能強大，針對作戰複雜地形，也能順利通過，符合現代戰爭使用的戰術用車。全車以電子控制為主，且具備情資系統為其獨創特色，勤前可自我預測功能，降低行車的危安因素發生。至於失控撞上廢棄崗哨，是機件故障還是人為因素，軍方強調救人為重，但事故發生原因也會儘速展開調查。

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）】冥想是對「疼痛」有效的腦內程序 另一方面，維持心靈的韌性固然重要，然而，一旦持續承受超越其能力的負荷時，便會以身體不適的形式顯現出來。 藉由讓大腦產生變化，正念可改變自律神經及賀爾蒙的運作，對各種身體上的症狀亦可發揮效果。 依據喬．卡巴金的研究報告，對於乾癬（皮膚病）、熱潮紅（伴隨潮紅、發熱等的更年期症狀）、纖維肌痛症（伴隨有疼痛及疲勞感的疾病）等各式各樣身體上的問題，MBSR（正念減壓療法）都展現出了有效性。 此外，也有數據指出，光是實行五天的冥想訓練，副交感神經的活動量便會增加（＝觀察到讓身體冷靜的效果）。 正念還具有緩解疼痛的效果。 一旦實行正念，與控制疼痛有關的前扣帶皮層的活動量會增加，而掌管身體感覺的感覺區的活動量則會降低，這可算是冥想緩和疼痛的短期機制。 不過有趣的是，在經驗豐富的冥想老手身上，卻觀察到了與此完全相反的機制。換言之，具長期正念經驗者的腦，其額葉的活動量會降低，感覺區的活動量反而會增加。 據推測，這可能是因為這些人的腦，並不是由額葉來強行抑制疼痛，而是在接納疼痛的同時加以應付、處理的關係。這和先前提過的額葉與杏仁核之協調狀態是相通的機制。 關於對身體的疼痛及不適有效的身體掃描。而且不只是疼痛，對於僵硬或倦怠之類的疲勞感，身體掃描也可望發揮功效。 做身體掃描時，訣竅還是在於不做道德評斷。 要持續穩定地對身體的各個部位感到好奇，並試著注意疼痛是否有什麼趨勢、變化等。藉由客觀地觀察疼痛，避免把「疼痛」和「自己」畫上等號，可說是最重要的第一步。 跟著下一頁圖解4步驟，跟疼痛說掰掰！ 覺得身體不適，感到疼痛的時候：身體掃描 主要效果： 從大腦消除身體的疲勞與疼痛。 大腦的狀態，會透過自律神經及荷爾蒙反映於身體。一旦腦部累積了過多疲勞，身體的某些部分就會發熱或產生疲累感，嚴重時甚至會導致局部疼痛。 正念不僅能抑制短時間的疼痛，還能有效建立可應付疼痛的大腦結構。 POINT ▶ 改善肩頸僵硬及全身倦怠等的效果亦值得期待。 ▶也要注意感受「身體的感覺是如何變化的」。 步驟 本文摘自《最高休息法【CD實踐書】》／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）／悅知文化 … 延伸閱讀：

韓國史詩大戲《阿斯達年代記》今（28日）在首爾舉行記者會，4大主演張東健、宋仲基、金智媛與金玉彬亮眼出席，4人4色服裝各顯現不同風格，張東健中規中矩以黑色西裝帥氣登場，而宋仲基的針織衫上衣露出胸肌線條相當吸睛，宋仲基合照時故意與張東健十指緊扣，不僅讓2位女主角笑開，網友也笑說：「原來銀蟾（宋角色名）與妥坤（張角色名）才是一對！」宋仲基與宋慧喬結婚2年多，這次藉《阿斯達年代記》回歸，他表示和導演、編劇都是再次合作，非常信任他們。「我在《樹大根深》演出韓石圭前輩的青年時期，那時只演了4集，一直很希望能再和2位編劇合作。」宋仲基透露還沒接到劇本前去過編劇的辦公室，在牆上看到貼著新的語言、種族與地圖的資料，「那時就在想，這是什麼新劇嗎？後來才知道原來就是《阿斯達年代記》。」對於大家關心的婚後生活，宋仲基大方地說：「我覺得（結婚後）並沒有什麼大的變化，反倒是內心覺得平靜踏實，這點應該很多已婚的朋友能理解。我的妻子也是導演和編劇的粉絲，久違再拍電視劇，她要我集中精神好好拍攝，也為我加油。」《阿斯達年代記》是架空歷史題材，描述在假想的古文明誕生之地「阿斯達」，各種族之間的鬥爭命運。製作組大手筆打造上萬坪拍攝場景，金玉彬說第一次在這麼大的片場拍戲，「光是繞一圈就要花很多時間。」宋仲基也表示2位編劇對服裝、配件甚至到鞋子等造型或演員的感情表現，都會在劇組聊天室中隨時討論。因為劇情有大量需要靠後製的CG場面，演員們很多時候是靠想像來演戲，導演也一直很詳細地與演員溝通。記者會上，張東健說自己從收到試鏡邀請時就很激動，「讀劇本時，感覺就像是奶奶在講古早傳說的故事一樣，非常有意思。」他在劇裡飾演古城阿斯達的戰爭英雄，「妥坤這個角色亦正亦邪，演起來很有挑戰，加上共演的演員們也都是一時之選，很希望自己參與演出。」宋仲基則感謝張東健前輩的可靠讓他減輕壓力，「雖然和東健哥之前就蠻熟的，在拍攝的4個月裡，幾乎天天見面，一起運動，他只是在現場也能成為可靠的力量來源。」《阿斯達年代記》將於6月1日起每週六、日晚上與韓國同步跟播。更多鏡週刊報導莫文蔚新加坡宣告最後一次巡演 引退休話題馬東石「反差萌」再現 最強大叔6月登台秀狠勁苦情女第一名！ 陳妤新戲爸媽失蹤又遭人討債

民眾印象中的傳產，紡織業時常被認為是，夕陽產業，不過其實數十年來獲利很穩定，同時積極轉型，除了美中貿易戰加溫轉單效應，也很需要台灣科技人才的加入，像是儒鴻和旭寬都祭出百萬年薪，預計今年徵求上百個，科技、自動化人才加入，也有免費住宿、交通車等福利，吸引年輕人。 主打獨特性，NIKE、UA和GAP都是合作廠商，儒鴻去年營收275億，創下歷史新高，翻轉傳產，夕陽印象，紡織也出頭天，全台不止五個廠，今年又再加蓋一個，人力需求上看百人。 儒鴻執行副總王樹人：「資訊工程和工業工程等等，統計這方面的人才非常需要，強化我們的自動化的進程。」 強調薪資比同業高出許多，若是符合自動化，高科技人才需求，年薪120萬不是問題，另外還有千萬級健身房，免費住宿、交通車等福利。 儒鴻執行副總王樹人：「同仁除了平常薪水滿意之外，其實對於我們這幾年來的，年終獎金部分其實大家也都非常的滿意。」 另外有40年歷史的紡織業者，旭寬也同樣有龐大的人力需求，除了研發人才外，重心主要放在資深，業務、行銷，年薪有望百萬，公司也讓30歲左右年輕人，有機會擔任主管職，更之援進修學歷。 旭寬企業旭榮集團執行董事黃冠華：「包括了設計、包括了行銷、包括了生產、包括了業務，的資深人員在這個產業這個領域裡面都是稀有財。」 根據人力銀行統計，現在上班族有7成9有意願投身傳產，主要就是因為，可以獲得一技之長，工時還有工作穩定，台灣紡織業不斷轉型，夕陽產業，也能成為朝陽。更多 TVBS 報導憂陷入窮忙！上班族反斜槓 追求穩定正職「月薪30萬」徵才！ 要求通天文科技和4國語徵才30萬月休10天 工作內容「征服宇宙」日本飯店搶人才 連休10天貼六成旅費更多財經相關新聞被WiFi聯盟、SD協會除名…華為暗批歧視Netflix高風險營運 專家：花越多賺越多比特幣狂漲 投資之前不可不防範這三點淨坪揭露房價膨風？花敬群：房總價不變10年賠光20億 老牌電子廠爆掏空今日最夯新聞流量前3名訂單有變 鴻海罕見發布重訊虧慘「林東芳」搬家原因曝光婚宴禮金 竟連收8個200元紅包＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者龍柏安台北24日電）世界球后戴資穎今天在蘇迪曼盃羽球混合團體賽8強，接替第2點登場出賽，她全場沒給對手太多機會，輕鬆以21比16、21比14輕取對手，也替中華隊拿下第一勝。2019蘇迪曼盃今天上演8強淘汰賽，中華隊在小組賽慘遭南韓逆轉，以分組第2闖進8強，對手則是B組龍頭印尼。蘇迪曼盃是混合團體賽，賽制採5戰3勝制，每隊將派出男、女單打、男、女雙打以及混雙，淘汰賽階段只要先拿3勝的一方，比賽就提前結束。中華隊今天頭牌男雙依舊派出王齊麟與李洋應戰，可惜兩人硬拚對手43分鐘，以17比21、17比21不敵現役世界第一組合的印尼雙打名將吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）與蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）。戴資穎在小組賽最後一戰，意外不敵南韓17歲的小將安世英，不過經過一天休兵，她收拾好心情重整旗鼓，以直落二之姿橫掃世界排名15的印尼女單一姐格蕾戈麗亞（Gregoria Mariska Tunjung），也助中華隊開胡，拿下第一勝。今天首局雙方一路糾纏，鏖戰至10比10平，接下來戴資穎緩步掌握優勢，也逐步拉開領先，首局先以21比16率先拿下。次局戰況相仿，前半段同樣打得難分難捨，不過戴資穎急拉尾盤，在13比14落後之際，利用一波8比0強攻收尾，以直落二之姿輕鬆拿下勝利。（編輯：張芷瑄）1080524更多追蹤報導周天成首勝印尼名將 蘇迪曼中華隊聽牌拒絕爆冷 戴資穎直落二勝印尼19歲小將蘇迪曼盃麟洋配 惜敗世界第一輸球沒關係！球迷暖心安慰 小戴大秀歌喉17歲高中生拍落球后 韓國媒體紛紛報導今日最夯新聞流量前3名釋善意？不排除與台恢復邦交含淚問郭董 母過世卻被逼回廠全球第二大 帶149億資金返台

新北市教育局張明文局長於昨（二十七）日到中和高中探視王子睿、黎俊甫兩位今年即將畢業的優秀學生。今年考上中興大學電機系的王子睿是勇敢的抗癌鬥士，黎俊甫獲得第十九屆保德信青少年志工菁英獎，今年考上台師大特教系，鼓勵學生分享自己生命故事，鼓勵及影響更多的孩子。張明文局長表示：「感謝這二位學生，以亮眼的表現實現生命的價值」，二個人各自有著動人的生命故事，足以新北市高國中小的學生典範，也是新北市在地就學「睡飽、學好、走就到」的成功範例。中和高中王子睿同學，高二下學期罹患淋巴性血癌，休學一年接受辛苦的化療，復學後努力適應新班級，即使每週仍然要做門診化療，子睿堅強的意志及樂觀的態度，付出比一般同學更多的努力，終於考上中興大學電機系，堪為表率。曾擔任故宮博物院第一屆青少年文化大使的黎俊甫，則是個多才多藝，熱衷社會服務，品學兼優的好學生。俊甫榮獲志工菁英獎後，一樣是本著服務社會的初衷，選擇就讀台師大特殊教育系，期待未來能在特殊教育領域盡一份心力。中和高中柯雅菱校長表示該校學生九十八%都是在地就學學生，是深得社區好評與認同的學校，亦感謝新北市政府教育局透過「新北市高中高職旗艦計畫」經費挹注，支持學校發展特色課程與精進教學環境及相關設備，讓中和學子於學習與成果表現等各方面更加亮眼。新北市社區高中近年來升大學表現優異，尤其大學繁星推薦錄取率節節高升，今年再創新高超過六成外，更高於全國錄取率，且超過八成五以上為三年前選擇在地就學的新北市國中畢業生，顯見在地就學政策極佳的成果。另本市共有六十三所公私立高中職，已有五十五所學校開設第二外語課程，培養學生的國際觀，與世界接軌，好進入未來國際競爭的場域，提升本市競爭力。

生活中心／綜合報導爸爸永遠是最愛子女的！一名女網友今年五專畢業，擔任廚師的爸爸原本終於有機會參加女兒的畢業典禮，沒想到女網友的爸爸近日入院檢查身體後，發現病情相當不樂觀，現在連孩子的名字都叫不太出來，讓女網友超難過。女網友痛哭表示，「爸爸…我不需要你參加我的畢業典禮，我只想要你好好的…」▲女網友爸爸生病，無法參加女兒的畢業典禮。（示意圖／Pixabay）女網友在《Dcard》PO文表示，爸爸是位廚師，從小到大她學校的活動幾乎很少來，幼稚園的才藝表演、畢業典禮缺席，國小偶爾會來參加她的校慶，陪她一起跑步，但是畢業典禮因為上班缺席，國中的畢業典禮也是上班缺席。女網友說，高中她讀一年改讀五專，好不容易熬了五年可以順利畢業，心想畢業典禮開餐廳的爸爸可能也沒辦法來，結果今年初因為爸爸身體不好決定歇業，爸爸也因而有機會來參加她的畢業典禮。女網友提到，爸爸對她說「我這次可以參加你的畢業典禮了，對不起，一直缺席妳每個階段的成長！」原本讓她又開心又感動，但爸爸住院檢查後，卻發現病情相當不樂觀，爸爸還愧疚地說，「對不起 我又食言了，沒辦法出席你的畢業典禮了…」女網友難過表示，後來爸爸隔天起床就不太講話，連她們的名字都叫不出來，睡覺的時間比清醒還多。對於爸爸人不舒服卻還惦記著要參加她的畢業典禮，女網友淚嘆，「爸爸…我不需要你參加我的畢業典禮，我只想要你好好的…」更多三立新聞網報導景觀燈漏電！2女童下雨天「踩積水玩耍」…瞬間被電死病人死亡堅急救…家屬嗆醫「我爸這樣，我要怎麼領終身俸」當年遭秒發洗澡卡…學妹出社會甜問工作 理工男超狠招復仇女醫脫白袍…蹦出「北半球雪乳」影片曝光 網友瘋搶掛復健

中國時報【報導黃雯犀】蕭秉治26日在世新舉行「來自蕭秉治的靈魂訊息」校園講彈會，他日前聽聞演唱會樂手被搶走，在IG爆粗口寫下「開刀房停屍間你自己選一個」，還嗆聲見到對方「我一定把你手腳打斷看你怎麼繼續做音樂」，他發文後隨即刪文。蕭秉治所屬的相信音樂昨說，他7、8月有十場演出，因而邀請同一組樂團，日前有其他音樂人來詢問、協調樂手時間，經紀人、音樂總監之間溝通上有誤會，讓他誤會了。其實樂手沒有被搶走，誤會也已經冰釋。據悉蕭秉治憂鬱症尚未痊癒，仍持續吃藥治療中，他發文後覺得不妥馬上刪除、也告訴公司了。他昨以自身經驗「三不法則」不鼓勵、不責備、不反駁籲走出黑暗小房間，鼓勵現場兩名憂鬱症的學生。曾兩年沒踏出房門他昨在講彈會上，分享自己從MP魔幻力量後期陷入低潮，如何重新再站起來的過程，他曾有兩年沒踏出過房間，「那段時間到最谷底，喝酒喝到太誇張，沒酒精會全身發抖，唯一出門就是去便利商店買啤酒，之後不想碰酒精也是因為知道那段時間酒精對我傷害滿大。」當時他除了看醫生，也聽朋友建議去LA體驗不同文化和生活，重新找回對音樂的熱情，並且重回舞台，被問到憂鬱症會好嗎？他坦言「可能它這輩子跟我共同生存著」，不過他已經學會怎麼跟它相處。蕭秉治2019《凡人MORTAL》巡迴演唱會7月6、7日台北，8月31日在高雄舉行，可洽拓元售票系統。

工商時報【文╱嚴強國】綜觀以「健康物聯網AI平台-大健康產業鏈服務模式」翻轉「生病看醫師」的刻版印象，主張「健康在自己手中：自己是最好的醫師」。每天，我們幾點起床、幾點睡覺、喝多少水、排便次數、吃甚麼食物、排泄物什麼形狀、什麼顏色，其實就可以了解身體大致的健康狀況。究其健康從生活習慣開始，自主健康管理，如何能有效預防生活習慣病。據醫學資訊博士／台灣醫務管理學會秘書長黃琡雅表示，依哈佛公共衛生學院疾病預防中心：通過有效地改善生活方式，80％的心臟病與糖尿病，70％的中風以及50％的癌症是可以避免的。據世界衛生組織 （WHO）在10年前即預估2020年時：全球衛生資源將有70％會投入在因為吸煙、喝酒、營養、運動、肥胖、血壓、糖尿病、高血脂而引起的健康問題上，而這些都將是生活層次的健康問題。以現代西方醫學，主要是用醫藥來改善身體疾病，就如同牛頓定律，在一定的條件下是正確的，解決身體臨時性、局部性的小毛病，有其存在的道理、價值。如果要解決全面性、源頭性的人類健康問題，或是要長命百歲，就必須依靠養生保健，提升身體正氣，即所謂「健康自己來」。黃琡雅說，從「健康物聯網AI平台」是以健康區塊鏈之概念，提供健康物聯網全方位AI平台，以此平台可由三個健康區塊鏈所組成的：第一個健康區塊鏈鼓勵民眾從生活層次提倡健康生活，營造健康環境，進行「自主健康管理」；第二個健康區塊鏈提供專業諮詢平台，亦即民眾如果有健康或疾病的相關問題，可以諮詢健康管理師、醫師或營養師、臨床心理師等，如果有進一步用藥或檢察，再轉診到適當的醫療機構；第三個健康區塊鏈聚焦在健康服務及物聯網上，淬煉出健康產業鏈資源，提供民眾食、衣、住、行、育樂之健康保健資源。人工智慧（AI）結合物聯網的AIoT是近年的熱門趨勢，「健康物聯網AI平臺-大健康產業鏈服務模式」提供全方位健康養生模式。「健康吾齡時代」新主張，「我說我幾歲，就幾歲」，你嚮往嗎？即就可從自主健康養生開始，尋求自己的養生模式，迎向美好人生。

工商時報【文╱黃馨穎】五月報稅季，荷包大縮水，如何省錢還能享無痛血拼，Global Mall年中折扣慶特別精選多項夏季商品，包含印花上衣、涼鞋、防曬美白保養品、凍齡傘等，最低6折起，更推T出會員獨享期間限定加倍贈。5月30日前，會員週一至週四單筆消費滿300元以上，即可享點數2倍送。此外，Global Mall特別推薦銅板美食，泰昌餅家近期推出板橋車站獨賣新品「招牌椰撻」，Global Mall板橋車站、林口A9推療癒系貝果，繽紛色彩包覆著果乾，通通銅板價即可享受道地美味。隨著天氣愈來愈炎熱，Global Mall新北中和初夏商品新登場，最低6折起，GLOBAL WORK的V領花襯衫、丹寧刷破短褲，立即展現夏季時尚感，襯衫、短褲各別原價1,290元，特價990元。小資女也可選擇時尚配件，展現輕盈裝扮，像是今年流行必備的腰包，GLOBAL WORK多功能腰包原價990元，特價790元，鮮明黃色超搶眼，或是Margaret-Choice輕量造型拖鞋，原價3,280元，特價1,980元。歡慶新北市人口突破400萬，Global Mall新北中和、板橋車站、林口A9特別推出「同歡抽萬元購物金」活動，只要6月2日前會員於三店單店單筆消費滿400元就有乙次抽獎機會。而Global Mall新左營車站、屏東市則推「環島之星雙人行」抽獎，會員當日累計消費於左營滿500元或於屏東市滿千元，即可獲得抽獎機會。