免費ut影音視訊www.38kky.com

一輛陸軍第六軍團裝甲第542旅的中型戰術輪車，昨天傍晚在結束漢光演習返回隊部時，失控撞上路旁廢棄崗哨，造成駕駛和車上十五名官兵受傷送醫。由於傷者人數相當多，分送新竹地區的四家醫院救治，幸好只有四名士兵傷勢較重，都沒有生命危險！至於確實發生事故原因，軍方表示還要進一步調查。（彭清仁報導）六軍團少將政戰主任陳育玲表示，這幾天都在進行漢光演習，操練不同科目，廿八日傍晚操練告一段落，在返回駐地的途中，一輛中型戰術輪車不慎撞到路旁廢棄崗哨，車上十五名官兵全數送醫，所幸都沒有生命危險。而十五名受傷官兵，則是分送新竹地區四家醫院，除了四名官兵有骨折等傷勢較嚴重情況，其餘的傷勢較輕。軍方表示，發生這起意外的車輛是國軍四千多輛中型戰術輪車之一，當年國防部為汰換老舊美製M35二噸半軍用卡車而生產，中型戰術輪車具備四輪傳動、五千六百公斤的載重量，適合國軍各類裝備裝置，性能強大，針對作戰複雜地形，也能順利通過，符合現代戰爭使用的戰術用車。全車以電子控制為主，且具備情資系統為其獨創特色，勤前可自我預測功能，降低行車的危安因素發生。至於失控撞上廢棄崗哨，是機件故障還是人為因素，軍方強調救人為重，但事故發生原因也會儘速展開調查。

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）】冥想是對「疼痛」有效的腦內程序 另一方面，維持心靈的韌性固然重要，然而，一旦持續承受超越其能力的負荷時，便會以身體不適的形式顯現出來。 藉由讓大腦產生變化，正念可改變自律神經及賀爾蒙的運作，對各種身體上的症狀亦可發揮效果。 依據喬．卡巴金的研究報告，對於乾癬（皮膚病）、熱潮紅（伴隨潮紅、發熱等的更年期症狀）、纖維肌痛症（伴隨有疼痛及疲勞感的疾病）等各式各樣身體上的問題，MBSR（正念減壓療法）都展現出了有效性。 此外，也有數據指出，光是實行五天的冥想訓練，副交感神經的活動量便會增加（＝觀察到讓身體冷靜的效果）。 正念還具有緩解疼痛的效果。 一旦實行正念，與控制疼痛有關的前扣帶皮層的活動量會增加，而掌管身體感覺的感覺區的活動量則會降低，這可算是冥想緩和疼痛的短期機制。 不過有趣的是，在經驗豐富的冥想老手身上，卻觀察到了與此完全相反的機制。換言之，具長期正念經驗者的腦，其額葉的活動量會降低，感覺區的活動量反而會增加。 據推測，這可能是因為這些人的腦，並不是由額葉來強行抑制疼痛，而是在接納疼痛的同時加以應付、處理的關係。這和先前提過的額葉與杏仁核之協調狀態是相通的機制。 關於對身體的疼痛及不適有效的身體掃描。而且不只是疼痛，對於僵硬或倦怠之類的疲勞感，身體掃描也可望發揮功效。 做身體掃描時，訣竅還是在於不做道德評斷。 要持續穩定地對身體的各個部位感到好奇，並試著注意疼痛是否有什麼趨勢、變化等。藉由客觀地觀察疼痛，避免把「疼痛」和「自己」畫上等號，可說是最重要的第一步。 跟著下一頁圖解4步驟，跟疼痛說掰掰！ 覺得身體不適，感到疼痛的時候：身體掃描 主要效果： 從大腦消除身體的疲勞與疼痛。 大腦的狀態，會透過自律神經及荷爾蒙反映於身體。一旦腦部累積了過多疲勞，身體的某些部分就會發熱或產生疲累感，嚴重時甚至會導致局部疼痛。 正念不僅能抑制短時間的疼痛，還能有效建立可應付疼痛的大腦結構。 POINT ▶ 改善肩頸僵硬及全身倦怠等的效果亦值得期待。 ▶也要注意感受「身體的感覺是如何變化的」。 步驟 本文摘自《最高休息法【CD實踐書】》／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）／悅知文化 … 延伸閱讀：

韓國史詩大戲《阿斯達年代記》今（28日）在首爾舉行記者會，4大主演張東健、宋仲基、金智媛與金玉彬亮眼出席，4人4色服裝各顯現不同風格，張東健中規中矩以黑色西裝帥氣登場，而宋仲基的針織衫上衣露出胸肌線條相當吸睛，宋仲基合照時故意與張東健十指緊扣，不僅讓2位女主角笑開，網友也笑說：「原來銀蟾（宋角色名）與妥坤（張角色名）才是一對！」宋仲基與宋慧喬結婚2年多，這次藉《阿斯達年代記》回歸，他表示和導演、編劇都是再次合作，非常信任他們。「我在《樹大根深》演出韓石圭前輩的青年時期，那時只演了4集，一直很希望能再和2位編劇合作。」宋仲基透露還沒接到劇本前去過編劇的辦公室，在牆上看到貼著新的語言、種族與地圖的資料，「那時就在想，這是什麼新劇嗎？後來才知道原來就是《阿斯達年代記》。」對於大家關心的婚後生活，宋仲基大方地說：「我覺得（結婚後）並沒有什麼大的變化，反倒是內心覺得平靜踏實，這點應該很多已婚的朋友能理解。我的妻子也是導演和編劇的粉絲，久違再拍電視劇，她要我集中精神好好拍攝，也為我加油。」《阿斯達年代記》是架空歷史題材，描述在假想的古文明誕生之地「阿斯達」，各種族之間的鬥爭命運。製作組大手筆打造上萬坪拍攝場景，金玉彬說第一次在這麼大的片場拍戲，「光是繞一圈就要花很多時間。」宋仲基也表示2位編劇對服裝、配件甚至到鞋子等造型或演員的感情表現，都會在劇組聊天室中隨時討論。因為劇情有大量需要靠後製的CG場面，演員們很多時候是靠想像來演戲，導演也一直很詳細地與演員溝通。記者會上，張東健說自己從收到試鏡邀請時就很激動，「讀劇本時，感覺就像是奶奶在講古早傳說的故事一樣，非常有意思。」他在劇裡飾演古城阿斯達的戰爭英雄，「妥坤這個角色亦正亦邪，演起來很有挑戰，加上共演的演員們也都是一時之選，很希望自己參與演出。」宋仲基則感謝張東健前輩的可靠讓他減輕壓力，「雖然和東健哥之前就蠻熟的，在拍攝的4個月裡，幾乎天天見面，一起運動，他只是在現場也能成為可靠的力量來源。」《阿斯達年代記》將於6月1日起每週六、日晚上與韓國同步跟播。更多鏡週刊報導莫文蔚新加坡宣告最後一次巡演 引退休話題馬東石「反差萌」再現 最強大叔6月登台秀狠勁苦情女第一名！ 陳妤新戲爸媽失蹤又遭人討債

民眾印象中的傳產，紡織業時常被認為是，夕陽產業，不過其實數十年來獲利很穩定，同時積極轉型，除了美中貿易戰加溫轉單效應，也很需要台灣科技人才的加入，像是儒鴻和旭寬都祭出百萬年薪，預計今年徵求上百個，科技、自動化人才加入，也有免費住宿、交通車等福利，吸引年輕人。 主打獨特性，NIKE、UA和GAP都是合作廠商，儒鴻去年營收275億，創下歷史新高，翻轉傳產，夕陽印象，紡織也出頭天，全台不止五個廠，今年又再加蓋一個，人力需求上看百人。 儒鴻執行副總王樹人：「資訊工程和工業工程等等，統計這方面的人才非常需要，強化我們的自動化的進程。」 強調薪資比同業高出許多，若是符合自動化，高科技人才需求，年薪120萬不是問題，另外還有千萬級健身房，免費住宿、交通車等福利。 儒鴻執行副總王樹人：「同仁除了平常薪水滿意之外，其實對於我們這幾年來的，年終獎金部分其實大家也都非常的滿意。」 另外有40年歷史的紡織業者，旭寬也同樣有龐大的人力需求，除了研發人才外，重心主要放在資深，業務、行銷，年薪有望百萬，公司也讓30歲左右年輕人，有機會擔任主管職，更之援進修學歷。 旭寬企業旭榮集團執行董事黃冠華：「包括了設計、包括了行銷、包括了生產、包括了業務，的資深人員在這個產業這個領域裡面都是稀有財。」 根據人力銀行統計，現在上班族有7成9有意願投身傳產，主要就是因為，可以獲得一技之長，工時還有工作穩定，台灣紡織業不斷轉型，夕陽產業，也能成為朝陽。更多 TVBS 報導憂陷入窮忙！上班族反斜槓 追求穩定正職「月薪30萬」徵才！ 要求通天文科技和4國語徵才30萬月休10天 工作內容「征服宇宙」日本飯店搶人才 連休10天貼六成旅費更多財經相關新聞被WiFi聯盟、SD協會除名…華為暗批歧視Netflix高風險營運 專家：花越多賺越多比特幣狂漲 投資之前不可不防範這三點淨坪揭露房價膨風？花敬群：房總價不變10年賠光20億 老牌電子廠爆掏空今日最夯新聞流量前3名訂單有變 鴻海罕見發布重訊虧慘「林東芳」搬家原因曝光婚宴禮金 竟連收8個200元紅包＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者龍柏安台北24日電）世界球后戴資穎今天在蘇迪曼盃羽球混合團體賽8強，接替第2點登場出賽，她全場沒給對手太多機會，輕鬆以21比16、21比14輕取對手，也替中華隊拿下第一勝。2019蘇迪曼盃今天上演8強淘汰賽，中華隊在小組賽慘遭南韓逆轉，以分組第2闖進8強，對手則是B組龍頭印尼。蘇迪曼盃是混合團體賽，賽制採5戰3勝制，每隊將派出男、女單打、男、女雙打以及混雙，淘汰賽階段只要先拿3勝的一方，比賽就提前結束。中華隊今天頭牌男雙依舊派出王齊麟與李洋應戰，可惜兩人硬拚對手43分鐘，以17比21、17比21不敵現役世界第一組合的印尼雙打名將吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）與蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）。戴資穎在小組賽最後一戰，意外不敵南韓17歲的小將安世英，不過經過一天休兵，她收拾好心情重整旗鼓，以直落二之姿橫掃世界排名15的印尼女單一姐格蕾戈麗亞（Gregoria Mariska Tunjung），也助中華隊開胡，拿下第一勝。今天首局雙方一路糾纏，鏖戰至10比10平，接下來戴資穎緩步掌握優勢，也逐步拉開領先，首局先以21比16率先拿下。次局戰況相仿，前半段同樣打得難分難捨，不過戴資穎急拉尾盤，在13比14落後之際，利用一波8比0強攻收尾，以直落二之姿輕鬆拿下勝利。（編輯：張芷瑄）1080524更多追蹤報導周天成首勝印尼名將 蘇迪曼中華隊聽牌拒絕爆冷 戴資穎直落二勝印尼19歲小將蘇迪曼盃麟洋配 惜敗世界第一輸球沒關係！球迷暖心安慰 小戴大秀歌喉17歲高中生拍落球后 韓國媒體紛紛報導今日最夯新聞流量前3名釋善意？不排除與台恢復邦交含淚問郭董 母過世卻被逼回廠全球第二大 帶149億資金返台

新北市教育局張明文局長於昨（二十七）日到中和高中探視王子睿、黎俊甫兩位今年即將畢業的優秀學生。今年考上中興大學電機系的王子睿是勇敢的抗癌鬥士，黎俊甫獲得第十九屆保德信青少年志工菁英獎，今年考上台師大特教系，鼓勵學生分享自己生命故事，鼓勵及影響更多的孩子。張明文局長表示：「感謝這二位學生，以亮眼的表現實現生命的價值」，二個人各自有著動人的生命故事，足以新北市高國中小的學生典範，也是新北市在地就學「睡飽、學好、走就到」的成功範例。中和高中王子睿同學，高二下學期罹患淋巴性血癌，休學一年接受辛苦的化療，復學後努力適應新班級，即使每週仍然要做門診化療，子睿堅強的意志及樂觀的態度，付出比一般同學更多的努力，終於考上中興大學電機系，堪為表率。曾擔任故宮博物院第一屆青少年文化大使的黎俊甫，則是個多才多藝，熱衷社會服務，品學兼優的好學生。俊甫榮獲志工菁英獎後，一樣是本著服務社會的初衷，選擇就讀台師大特殊教育系，期待未來能在特殊教育領域盡一份心力。中和高中柯雅菱校長表示該校學生九十八%都是在地就學學生，是深得社區好評與認同的學校，亦感謝新北市政府教育局透過「新北市高中高職旗艦計畫」經費挹注，支持學校發展特色課程與精進教學環境及相關設備，讓中和學子於學習與成果表現等各方面更加亮眼。新北市社區高中近年來升大學表現優異，尤其大學繁星推薦錄取率節節高升，今年再創新高超過六成外，更高於全國錄取率，且超過八成五以上為三年前選擇在地就學的新北市國中畢業生，顯見在地就學政策極佳的成果。另本市共有六十三所公私立高中職，已有五十五所學校開設第二外語課程，培養學生的國際觀，與世界接軌，好進入未來國際競爭的場域，提升本市競爭力。

生活中心／綜合報導爸爸永遠是最愛子女的！一名女網友今年五專畢業，擔任廚師的爸爸原本終於有機會參加女兒的畢業典禮，沒想到女網友的爸爸近日入院檢查身體後，發現病情相當不樂觀，現在連孩子的名字都叫不太出來，讓女網友超難過。女網友痛哭表示，「爸爸…我不需要你參加我的畢業典禮，我只想要你好好的…」▲女網友爸爸生病，無法參加女兒的畢業典禮。（示意圖／Pixabay）女網友在《Dcard》PO文表示，爸爸是位廚師，從小到大她學校的活動幾乎很少來，幼稚園的才藝表演、畢業典禮缺席，國小偶爾會來參加她的校慶，陪她一起跑步，但是畢業典禮因為上班缺席，國中的畢業典禮也是上班缺席。女網友說，高中她讀一年改讀五專，好不容易熬了五年可以順利畢業，心想畢業典禮開餐廳的爸爸可能也沒辦法來，結果今年初因為爸爸身體不好決定歇業，爸爸也因而有機會來參加她的畢業典禮。女網友提到，爸爸對她說「我這次可以參加你的畢業典禮了，對不起，一直缺席妳每個階段的成長！」原本讓她又開心又感動，但爸爸住院檢查後，卻發現病情相當不樂觀，爸爸還愧疚地說，「對不起 我又食言了，沒辦法出席你的畢業典禮了…」女網友難過表示，後來爸爸隔天起床就不太講話，連她們的名字都叫不出來，睡覺的時間比清醒還多。對於爸爸人不舒服卻還惦記著要參加她的畢業典禮，女網友淚嘆，「爸爸…我不需要你參加我的畢業典禮，我只想要你好好的…」更多三立新聞網報導景觀燈漏電！2女童下雨天「踩積水玩耍」…瞬間被電死病人死亡堅急救…家屬嗆醫「我爸這樣，我要怎麼領終身俸」當年遭秒發洗澡卡…學妹出社會甜問工作 理工男超狠招復仇女醫脫白袍…蹦出「北半球雪乳」影片曝光 網友瘋搶掛復健

中國時報【報導黃雯犀】蕭秉治26日在世新舉行「來自蕭秉治的靈魂訊息」校園講彈會，他日前聽聞演唱會樂手被搶走，在IG爆粗口寫下「開刀房停屍間你自己選一個」，還嗆聲見到對方「我一定把你手腳打斷看你怎麼繼續做音樂」，他發文後隨即刪文。蕭秉治所屬的相信音樂昨說，他7、8月有十場演出，因而邀請同一組樂團，日前有其他音樂人來詢問、協調樂手時間，經紀人、音樂總監之間溝通上有誤會，讓他誤會了。其實樂手沒有被搶走，誤會也已經冰釋。據悉蕭秉治憂鬱症尚未痊癒，仍持續吃藥治療中，他發文後覺得不妥馬上刪除、也告訴公司了。他昨以自身經驗「三不法則」不鼓勵、不責備、不反駁籲走出黑暗小房間，鼓勵現場兩名憂鬱症的學生。曾兩年沒踏出房門他昨在講彈會上，分享自己從MP魔幻力量後期陷入低潮，如何重新再站起來的過程，他曾有兩年沒踏出過房間，「那段時間到最谷底，喝酒喝到太誇張，沒酒精會全身發抖，唯一出門就是去便利商店買啤酒，之後不想碰酒精也是因為知道那段時間酒精對我傷害滿大。」當時他除了看醫生，也聽朋友建議去LA體驗不同文化和生活，重新找回對音樂的熱情，並且重回舞台，被問到憂鬱症會好嗎？他坦言「可能它這輩子跟我共同生存著」，不過他已經學會怎麼跟它相處。蕭秉治2019《凡人MORTAL》巡迴演唱會7月6、7日台北，8月31日在高雄舉行，可洽拓元售票系統。

工商時報【文╱嚴強國】綜觀以「健康物聯網AI平台-大健康產業鏈服務模式」翻轉「生病看醫師」的刻版印象，主張「健康在自己手中：自己是最好的醫師」。每天，我們幾點起床、幾點睡覺、喝多少水、排便次數、吃甚麼食物、排泄物什麼形狀、什麼顏色，其實就可以了解身體大致的健康狀況。究其健康從生活習慣開始，自主健康管理，如何能有效預防生活習慣病。據醫學資訊博士／台灣醫務管理學會秘書長黃琡雅表示，依哈佛公共衛生學院疾病預防中心：通過有效地改善生活方式，80％的心臟病與糖尿病，70％的中風以及50％的癌症是可以避免的。據世界衛生組織 （WHO）在10年前即預估2020年時：全球衛生資源將有70％會投入在因為吸煙、喝酒、營養、運動、肥胖、血壓、糖尿病、高血脂而引起的健康問題上，而這些都將是生活層次的健康問題。以現代西方醫學，主要是用醫藥來改善身體疾病，就如同牛頓定律，在一定的條件下是正確的，解決身體臨時性、局部性的小毛病，有其存在的道理、價值。如果要解決全面性、源頭性的人類健康問題，或是要長命百歲，就必須依靠養生保健，提升身體正氣，即所謂「健康自己來」。黃琡雅說，從「健康物聯網AI平台」是以健康區塊鏈之概念，提供健康物聯網全方位AI平台，以此平台可由三個健康區塊鏈所組成的：第一個健康區塊鏈鼓勵民眾從生活層次提倡健康生活，營造健康環境，進行「自主健康管理」；第二個健康區塊鏈提供專業諮詢平台，亦即民眾如果有健康或疾病的相關問題，可以諮詢健康管理師、醫師或營養師、臨床心理師等，如果有進一步用藥或檢察，再轉診到適當的醫療機構；第三個健康區塊鏈聚焦在健康服務及物聯網上，淬煉出健康產業鏈資源，提供民眾食、衣、住、行、育樂之健康保健資源。人工智慧（AI）結合物聯網的AIoT是近年的熱門趨勢，「健康物聯網AI平臺-大健康產業鏈服務模式」提供全方位健康養生模式。「健康吾齡時代」新主張，「我說我幾歲，就幾歲」，你嚮往嗎？即就可從自主健康養生開始，尋求自己的養生模式，迎向美好人生。

工商時報【文╱黃馨穎】五月報稅季，荷包大縮水，如何省錢還能享無痛血拼，Global Mall年中折扣慶特別精選多項夏季商品，包含印花上衣、涼鞋、防曬美白保養品、凍齡傘等，最低6折起，更推T出會員獨享期間限定加倍贈。5月30日前，會員週一至週四單筆消費滿300元以上，即可享點數2倍送。此外，Global Mall特別推薦銅板美食，泰昌餅家近期推出板橋車站獨賣新品「招牌椰撻」，Global Mall板橋車站、林口A9推療癒系貝果，繽紛色彩包覆著果乾，通通銅板價即可享受道地美味。隨著天氣愈來愈炎熱，Global Mall新北中和初夏商品新登場，最低6折起，GLOBAL WORK的V領花襯衫、丹寧刷破短褲，立即展現夏季時尚感，襯衫、短褲各別原價1,290元，特價990元。小資女也可選擇時尚配件，展現輕盈裝扮，像是今年流行必備的腰包，GLOBAL WORK多功能腰包原價990元，特價790元，鮮明黃色超搶眼，或是Margaret-Choice輕量造型拖鞋，原價3,280元，特價1,980元。歡慶新北市人口突破400萬，Global Mall新北中和、板橋車站、林口A9特別推出「同歡抽萬元購物金」活動，只要6月2日前會員於三店單店單筆消費滿400元就有乙次抽獎機會。而Global Mall新左營車站、屏東市則推「環島之星雙人行」抽獎，會員當日累計消費於左營滿500元或於屏東市滿千元，即可獲得抽獎機會。